新手妈妈可用中医调养产后虚汗


小朵的苦恼:

小朵生完宝贝已经个月了。带宝贝真的非常辛苦,每天都很累,但最难让小朵忍受的是,她在产后特别爱出汗。每天吃饭的时候、睡醒的时候,汗多得都能把衣服打湿,不及时换衣服,马上就感冒。现在,虽然已经进入秋季,但她每天还是会汗湿好几套衣服。老公以为她产后体虚,就给买了很多补品,而家里老人却说,生完小孩都会汗多,是正常的。现在,小朵不知道该怎么办好?

小朵是正常的产后出汗吗?

首先可以肯定,像小朵这样爱出汗是由于产后过于体虚导致的,与老人们所讲的每位新妈咪都会碰到的产后汗多是两码事。
在怀孕时,孕妈咪血容量和体液都会增加,但在分娩后,新妈咪不再需要如此多的循环血量,多余的体液必须排出体外,才能恢复机体原有的平衡状态。因此,产后的头几天,新妈咪会排出大量的汗液,尤其是在睡眠和初醒时最多,称为“褥汗”。这是生理过渡期的正常现象,一般产后周内就会自行好转。而小朵已经是产后个月了,出汗还是这么多,又很容易感冒,所以是不正常的。

一、产后虚汗的大原因

.气虚

新妈咪一般白天出汗多,怕风更怕冷,尤其在出汗之后,而且经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力、气短、舌质淡胖。

.阴虚

新妈咪一般夜里睡着后出汗多,怕风却更怕热,自我感觉身上发热、手脚心发热、口干咽燥、心烦易怒、舌面有裂纹。

二、调理产后虚汗的简易法

.服用中成药

玉屏风冲剂、补中益气丸、人参养荣丸对调理气虚的新妈咪比较适宜。生脉饮和清身饮则适合阴虚的新妈咪服用。

.外用止汗方

*牡蛎粉。使用方法如爽身粉,每天搽一次,可起到敛阴潜阳、收敛止汗的作用。

*五倍子粉。取五倍子粉.克,用温开水调湿,敷肚脐,以胶布固定,每日更换次。五倍子可收敛固涩,肚脐是神阙穴的位置。中医认为,神阙穴是先天真息的潜藏部位,与人体生命活动密切相关,为保健要穴。

特别提醒: 外用药物多为“急则治其标”“治标不治本”,只能达到缓解出汗的目的,因此必须配合使用口服药物。只要针对病因服药,坚持一段时间,都能取得较好的疗效。如果新妈咪过度虚损,可能自行中成药的力度就不够了,需要到医院就诊。