婴儿偏食怎么办

一般说来,孩子的味觉越敏感,就越喜欢挑食,长此以往就养成偏食的习惯。
婴儿在满个月后,对食物的偏好就日趋明显了。有些儿童不爱吃菜,如洋白菜、菠菜、胡萝卜等统统不吃,若是强行喂他,他便会吐出来或用舌头顶出来。家长为改变孩子的偏食就想方设法去改变食物花样,如把菜切碎后放在粥里,或把食物做成孩子喜欢的形状,如小动物;或改变食物的颜色,使食物变得好看等等。但孩子还是不爱吃。对孩子的不听话,家长又恼火又无可奈何。
其实对孩子在这年龄阶段的挑食,家长大可不必为此着急。因为大部分孩子在婴儿期不爱吃的东西,到了幼儿期就可能变得爱吃。
对偏食的纠正,做些努力是可以的,但一定不要强制进行。如对有些孩子不爱吃洋白菜、胡萝卜、菠菜,可先用其他他喜欢吃的蔬菜来替代和补充。对什么菜也不爱吃的孩子,可暂时用水果来补充。孩子吃主食如面条、面包、粥等即可取得基本热能,吃母乳或牛、羊奶能满足对蛋白质的基本需要,孩子对其他的副食品有些挑挑捡捡,是不会造成营养失调的。
在动物品、食品方面,孩子不吃鱼、鸡蛋、牛肉、鸡肉、猪肉等食物中的任何两种,都不会导致营养失调。有的孩子不吃米饭,只吃面食,也不至导致糖分的摄入不足。在面条、面包、馒头、米饭中,只要吃其中一种,是不会出现热量不足的。